Autor: Wiktoria Olszewska

Marzą Ci się treningi personalne i program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć wyznaczone cele? Nasi trenerzy czekają na Ciebie!

Zapraszamy do naszej siłowni w Hali Widowiskowo – Sportowej CAIIS w Grodzisku Mazowieckim, gdzie do Twojej dyspozycji są:

GABRYSIA – trenerka personalna, instruktorka zajęć grupowych, dietetyk; podczas sesji treningowych skupia się zarówno na poprawie kondycji fizycznej, jak i uwzględnianiu aspektów psychodietetyki, czyli świadomego łączenia aspektów psychicznych z nawykami żywieniowymi.

MATEUSZ – trener personalny, pasjonat sportu; w swojej pracy kładzie nacisk na skuteczność treningów, utrzymywanie zdrowego stylu życia, budowanie sylwetki i poprawę samooceny podopiecznych. Zawsze komponuje indywidualny zestaw ćwiczeń dobrany do konkretnych potrzeb Klienta.

CZAREK – trener personalny, trener boxu i kickboxingu; siłownia to jego drugi dom już od 7 lat. Towarzyszy mu zawsze indywidualne i holistyczne podejście do Klientów, którym pomaga osiągać wyznaczone cele. Motywuje i wspiera w budowaniu masy mięśniowej, utrzymywaniu zdrowego stylu życia oraz redukcji zbędnych kilogramów.

DANIEL – trener personalny, instruktor kulturystyki i gimnastyki korekcyjnej oraz (prawie) trener motoryczny. W pracę z podopiecznymi wkłada ogrom pasji i serca. Kieruje się zawsze profesjonalizmem oraz indywidualnym podejściem, dbając jednocześnie o uśmiech i dobrą atmosferę podczas treningów.

Brzmi dobrze? No jasne! A oto nasz cennik zajęć personalnych:
1 zajęcia – 100 zł
pakiet 4 zajęć – 360 zł
pakiet 8 zajęć – 640 zł

Oprócz zajęć personalnych należy każdorazowo wykupić bilet wstępu na siłownię zgodnie z cennikiem dostępnym na naszej stronie internetowej: https://caiis.grodzisksport.pl/silownia/

Zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu: 511 968 797!

Czekaliście, dzwoniliscie, pytaliście! Śpieszymy do Was z odpowiedzią – wakacyjna edycja naszych półkolonii odbędzie się aż w CZTERECH TURNUSACH! „Lato na sportowo 2024” czeka na Wasze pociechy Zapisy startują 31 maja!

Co w programie?
tenis stołowy
soft tenis
kino sferyczne i obserwacje Słońca
symulatory lotu w kosmos
basen
ścianka wspinaczkowa
kąpielisko i wodny tor przeszkód
rowery wodne
koszykówka
piłka nożna
siatkówka plażowa
badminton
kino
zajęcia kreatywne
gry i zabawy

Ufff… sporo tego! A co jeszcze oferujemy?
opiekę wykwalifikowanej kadry
zajęcia od poniedziałku do piątku w godz. 7:00-17:00
pełne wyżywienie
wszystkie atrakcje wliczone w cenę końcową

Czytaj dalej „Półkolonie “Lato na sportowo 2024” – informacja o zapisach”

Wraz z Grodziskim Klubem Szermierczym zapraszamy na Międzynarodowy Turniej Szermierczy Grodziska Szabla 2024 – VII Memoriał Jerzego Pawłowskiego, który odbędzie się już w sobotę 18.05 w naszej Hali Widowiskowo – Sportowej CAIIS w Grodzisku Mazowieckim!

Bardzo się cieszymy, że będziemy mogli gościć w naszym obiekcie to niezwykłe wydarzenie o randze europejskiej, będące częścią U14 European Circuit i wspierane przez Polski Związek Szermierczy. Wyniki Turnieju będą zaliczane do krajowej klasyfikacji w kategoriach U14 i U12.

Plan wydarzenia:
11.00 – uroczyste otwarcie turnieju
11.10 – rozpoczęcie walk grupowych w kategorii U14 chłopców
12.10 – rozpoczęcie walk grupowych w kategorii U14 dziewcząt
14.00 – rozpoczęcie turnieju w kategorii U12 (dziewczynki i chłopcy)
Ok. 18.00 – Gala Finałowa w kategoriach U14 i U12

Serdecznie zapraszamy!

Już 15.05 kolejne, majowe astrorady z naszym Planetarium i obserwatorium astronomicznym w Grodzisku Mazowieckim! Zapraszamy o godz. 19:00 do foyer Hali Widowiskowo – Sportowej CAIIS (ul. Sportowa 29 w Grodzisku Mazowieckim)

#zobaczwięcej